四肢无力源于肾虚仍是失眠？新年大假刚过，就有位青岛市民刘先生说自己最近这段时刻老是头昏眼花，四肢无力，想睡觉，是什么问题? 请问是肾虚表现吗?该咋办调理?

　　青岛安宁医院主任医师叶春生通过详细咨询发现刘先生新年玩得太嗨，而刚刚上班，由于新年新项目的展开而工作极类，经常熬夜，后来想睡却睡不着了，这是失眠的节奏啊!而四肢无力只是失眠的一个表现症状罢了。

　　四肢无力源于肾虚仍是失眠？从原因上讲，熬夜或许是致使失眠的一个原因，而四肢无力是失眠惹的祸，从中医上讲，失眠引起脾气虚则身困乏力，精神欠好。

　　四肢无力由于肾虚还是失眠-尤其是许多年轻人，或是在玩手机或是在玩游戏大概是在工作，经常处于这种现状会消耗大批的精神。

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　　临床认为晚11点到次日清晨5点为最佳睡觉时刻，假如超越11点还不能入睡，就会在大脑构成一些反响，长时间下来，将促进生四肢无力是由于肾虚仍是失眠物节律出现改动，就会构成一种睡觉妨碍。

四肢无力由于肾虚还是失眠

　　叶春生说刘先生多是源于失眠引起身体不适，和头部血液供给不足引起头昏眼花，这症状倒不确定是肾虚的表现，而长时间失眠对大脑神经有不小的影响，没精神，四肢无力、留心力不会集也是睡觉欠好构成的，因而不是肾虚的表现。

　　长时间失眠会对人的身体造成很严峻的危害，能使人体的免疫能力下降，还会诱发许多疾病，如长时间的歇息欠好，就会造成心境上的改动，导致焦虑和抑郁症，还会勾起冠心并高血压、糖尿病等一些疾病的发生。

　　四肢无力源于肾虚仍是失眠？意见主张：确保优异的睡觉，每天要确保有充沛的运动，晚上睡觉前，提前半小时躺下，舒缓一下自己的心境。不错听音乐，看杂志等办法忘掉一天的疲惫，睡觉前喝点牛奶，牛奶有利于睡觉，极有成效的。假如仍是没能得到平缓，应该到专业组织进行咨询和治疗。

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