青岛治疗失眠症医院
医院简介
医院简介

青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

    ------------------

    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

咨询热线
0532-86177729
门诊时间
8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)

-冬季进补不当反致失眠

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-11-26 11:31:52

-冬季进补不当反致失眠ddddd

   冬天进补不妥反致失眠

  冬季进补不当反致失眠- 冬天进补是中国传统文化的一大特征。现代医学试验标明,人体在冬天新故代谢速度减慢,此时恰当滋补,可调度和改进人体各器官的生理功用,加强抵抗力,到达防病健体的效果。但冬令进补是很注重的,滥补乱服可能背道而驰。

   患者,王小姐由于工作辛苦,听同事讲解买了一种补膏食用,不久就出现浑身发热、口干、食欲不好等症状,近半个月来又发生入眠困难或早醒情况,吃安眠药也没有方法减轻。而顾女士自从食用了保健酒和营养粉后,就出现了便秘、鼻子出血、头昏胀、心慌,失眠已有数月。相似这种由于激动进补而致使失眠的病例比较多,它的结果是身体未得到滋补,反而捅破了机体的阴阳平衡,打乱了平时的睡觉节律。根据查询,一到春天,前往青岛市中医失眠症医疗协作中心求医的患者就增多,而冬令激动进补就是一大患病原因。

   失眠,中医称不寐,多由七情所伤,思虑过分或饱尝惊慌,或禀赋缺乏、垂暮体虚所致。人体对睡觉的要求,青壮年通常为每天睡7小时~9小时,少年幼儿增多1小时~3小时,老年人缩短1小时~3小时。正常情况是上床半小时内即能入眠,整夜不醒或醒一次,不停歇多醒或早醒;不梦或少梦;睡觉深重,不是似睡非睡或易受环境搅扰而复苏,这是对睡觉质量的要求。

   最佳睡觉时刻应是晚上10点~清冬天进补不妥反致失眠晨6点,老年人为晚9点~清晨5点,儿童为晚8点~清晨6点。失眠的主要有什么症状表现是上床很难入眠,或早醒或中心接连多醒,或多梦似睡非睡,或通宵难眠。假如看见以上某种症状,且接连2周以上,头晕肿痛、心慌心烦等病症明显,影响白日工作、学习和社会活动功用,能说是一种疾病的表现,称为失眠症。

>>>看文章太累,描述症状不符合,还是这样解决问题比较快<<<

   失眠症发病也还有轻、中、重程度不一样,所以说,对失眠症的诊断必要有一个量和质的综合点评,才能作出比较客观的判断。医学专家以入眠时刻、睡觉总时刻、夜醒次数、睡觉质量、梦扰多少、醒后感触等当作目标,再按6项目标出现程度,按0、1、3、5、75个等级进行记分,最终将各项目标分相加,得出睡觉点评总分。一般总分12分,可诊断为失眠症;12分为轻度失眠症,18分为中度失眠症,24分为重度失眠症。

在线咨询(冬季进补不当反致失眠)问题

   青岛安宁医院失眠抑郁症研究院-患者定心的选择

   温馨提示:青岛安宁医院失眠抑郁症研究院独家引入的EFG脑心理递质检测仪的两万余例临床数据出现,大多数的心理异常都是脑心理递质功用异常引起的,要是不及时治疗,不仅仅影响自己的健康,也让身边的人都饱尝摧残。如果出现自己的心理现状有任何不适,最佳立刻去专业的医院承受专业的诊断,以免耽搁治疗的最佳时刻。只有权威专家线上询问能为您的健康保驾护航!

冬季进补不当反致失眠
冬季进补不当反致失眠

冬天进补不妥反致失眠

  冬季进补不当反致失眠上面就是关于精神类类问题的解答,如果大家想要了解其他方面的内容,可以直接电话咨询,咨询电话为0532-86177729

-冬季进补不当反致失眠
在线咨询 QQ咨询 在线挂号

本网站的健康类信息仅供预防、保健的参考,不能作为诊断及医疗的依据,了解更多健康信息请咨询青岛安宁医院

  • 在线咨询
  • 预约挂号