失眠在生活当中很常见，每一天都有一部分的人处于失眠的深渊当中，患上失眠患者会表现为晚上难以入眠、早醒、失眠质量差、多梦等症状表现的出现，患上失眠对生活的伤害极大，因为睡眠不够会造成病人注意力难以集中、没有精神使事情做不好，长时间失眠还会导致身体的抵抗力减弱，引起其他的病症的出现。是因为什么导致失眠的出现呢?青岛安宁心理医院专家为患者讲解。

　　导致失眠的病因有什么?

　　1、因生理造成的失眠

　　所处环境的变化或者是生理上的反应有些人可能是因为时差、环境的变化过大、光线强、噪音、室温过冷或过热等都会引发失眠，有些人适应能力差，改变环境就很容易就会出现失眠。

　　2、心理、精神原因导致的失眠

　　心理处于不健康的状态，生活和工作中的重大压力使情绪发生大的变化或者是受到严重的打击等，使患者产生心理和生理上的异常，造成大脑功能障碍，引起失眠的出现。

　　友情提醒：以上就是导致失眠的原因，大家有生活当中要做好疾病的预防工作，减少病症的发生，患上失眠应该及早采取治疗进行治疗，不要耽误，失眠长期不治疗会导致身体的抵抗力减弱，引起其他的病症的出现，加大治愈的难度。