长期失眠会带来什么危害

文章来源：青岛安宁医院发表时间：2018-02-27 10:24:09

　　由于巨大的工作和生活压力，都市生活节奏较快，一些人出现了精神上的问题，失眠便由此而来，并逐渐成为普遍存在的一种疾病。很多人由于对失眠的危害没有完全的了解，对失眠的警惕性较低，导致失眠变得更加严重给自己形成十分大的困扰。那么，长期失眠会带来什么危害?青岛安宁医院医院医生分析如下：

　　1、健忘：长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力涣散，更容易健忘。

　　2、肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长时间的缺觉者反而令身体变胖的机会很大的增加。

　　3、衰老：现代研究表明，人的皮肤健美与其睡眠状态紧密相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　4、疾病：临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　很多人由于对什么没有很好地了解，所以说在病症出现后并发现不及时，导致病情越来越重，不仅治疗难度比较很大的增加，危害也是大大增高。所以说希望上述的介绍能够让大家加以足够重视，如果您还有疑问，可以点击我们在线的专家，进行咨询。

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李少华