青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

咨询热线
0532-86177729
门诊时间
8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)

-孕妇失眠的食疗措施

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-07-16 08:23:30

-孕妇失眠的食疗措施 ddddd

   孕妈妈由于身体的改变和心理的因素很容易导致失眠,要是治疗的办法不恰当,对大人和孩子都包含着严峻的结果,食疗办法绿色无反效果而遭到患者的欢迎,那么采用什么样的食疗办法治疗孕妈妈失眠比较不错呢?青岛安宁医院的专家为我们详细介绍。

   1.葱白红枣

  葱白其具有通阳解毒、杀虫成效,辛温发散可宣通上下阳气,大枣质润善、滋腻,加葱白辛散,既能使大枣发挥其补益效果,又不助湿生热,具有良好的助眠效果。

  先将红枣20颗用一大碗清水煮20,以后加3根大葱白再煮10,晾凉后吃枣喝汤,每天晚上睡觉之前1小时吃,或许取葱白8根、大枣15个白糖5克,用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完。

   2.枸杞叶芹菜粥

   芹菜可分离出一种碱性成分,对孕妈妈有冷静效果,可起安神、除烦的成效。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁累及多种氨基酸和微量元素等,具有养肝明目、安神的保健成效。

   将新鲜芹菜洗净切碎;枸杞叶洗净、切碎。将粳米放入沙锅内,加水适量,煮成粥,再将芹菜、枸杞叶放入略煮片刻,加盐调味就可以。

   3.枣竹灯心粥

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   枣仁养心安神;玉竹滋阴养液;灯心草清心火;糯米养阴益气,和中健胃,四品共煮成粥,可养阴清火、安神冷静、和中除烦之功。

孕妇失眠的食疗措施
孕妇失眠的食疗措施

   先将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎,放人锅中,与糯米同煮成粥,捞出纱布包,爽性食粥。

孕妈妈失眠的食疗办法

  中医激活安神平衡疗法,从本源上进行治疗失眠

  失眠症能治好吗?青岛安宁医院的医师提示,传统疗法归根什么是没有找到疾病的病根,如果外界有了诱发的因素,失眠症会马上死灰复燃。中医激活安神平衡疗法正是由于能治好失眠症,一个主要原因就是从本源上进行治疗,对失眠症的治标治本,根绝复发。

  中医激活安神平衡疗法建议治标治本,注重患者体内调节,从脏腑的功能,五脏六腑的调度。固本最早要清源,内调外养是看病的办法。中医治疗失眠症 通常能更好地促使疾病康复,获得满意的效果,这是由于中药成分会深化到人体内部,爽性对准病根,关于心脾肝肾的缺乏,通过疏肝、健脾、补肾、养心来达到更加好的效果。

  在治疗失眠症进程中,充沛思考到失眠症易重复的特点,与一般办法相比,中医激活安神平衡疗法的治疗不是停留在治疗后症状消除的层面上,而是 在病情得以掌控后,进一步激活人体的自愈潜能,使用人体的自愈能力来对立复发。正在此刻长时间对失眠症患者进行一对一院内、院外关于性心理跟踪引导,多 管齐下,防患未然,因此可以治好失眠症的意图,3-7天收效,1-3个阶段完全治好,治好率达到了极高的97.8%。

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