青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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0532-86177729
门诊时间
8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)

中药六汤让你远离失眠

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-08-27 09:38:23

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  中药六汤让你远离失眠  失眠日日催人老,不只使人皮肤变暗变粗、眼角细纹增多,黑眼圈还会日日变得愈加严峻……假如你也还有相同的困扰那么不必着急,六道中药汤总有一道合适你,帮你远离失眠。

    失眠日日催人老,不只使人皮肤变暗变粗、眼角细纹增多,黑眼圈还会日日变得愈加严峻……假如你也还有相同的困扰那么不必着急,六道中药汤总有一道合适你,帮你远离失眠。

    酸枣仁汤:

    酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时食用。(中药六汤让你远离失眠)

中药六汤让你远离失眠
中药六汤让你远离失眠

    酸枣仁能按捺中枢神经系统,有较稳定的冷静效果。关于血虚所导致的心烦不眠或心悸不安有良效中药六汤让你远离失眠。

    静心汤:

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    龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30食用。乃至达到到冷静的效果,愈加对心血虚衰的失眠者,成效较佳。

    安神汤:

    将生百合五钱蒸熟,参加一个蛋黄,以200毫升水搅匀,参加少量冰糖,煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。

    三味安息汤:

    酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前食用。以上三种药材均有宁心、安神、冷静的效果,混合有催眠的效果。

    桂圆莲子汤:

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    取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的成效,最合适于中老年人、长时间失眠者食用中药六汤让你远离失眠。

    养心粥:

    取党参35克,去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后参加红糖食用。关于心跳加速、健忘、失眠、多梦者有显着效果。

  中药六汤让你远离失眠-通过以上青岛安宁医院专家的介绍,相信您已经有了一个很深刻的了解。我们对于精神疾病一定不能放松警惕,患者应该全方面的去了解、把握。控制好自身的行为习惯。最后,祝您早日康复。让您的家庭早日恢复和谐美满,祝您早日康复。

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