青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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儿童失眠是什么因素?

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-08-25 16:17:17

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  儿童失眠是什么因素?青岛安宁医院专家阐明,正常情况下儿童入失眠是突出罕见。所以假如儿童出现了失眠或许睡觉质量下降,提议应该去医院检查一下。下面容易介绍一下致使儿童失眠的因素。

儿童失眠是什么因素?
儿童失眠是什么因素?

  1.环境的原因:睡觉环境中声响嘈杂、灯火太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会致使入眠。

  2.睡觉节律紊乱:孩子上学后,夜晚学习时刻太久,原有的睡觉一觉悟节律被打乱。

  3.不良入眠方法:幼儿的入眠困难往往与家长不对的抚育措施有关,如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一同睡(陪睡)等儿童失眠是什么因素?。幼儿的入眠困难与不安全眷恋存在显着关系。

  4.睡觉惊骇:4~12岁的儿童对夜晚惊骇,而其父母往往不晓得。有的儿童将“睡觉”与“死亡”相提并论,认为入眠了自己就死了。因此惊骇睡觉。

  5.生理因素:过饥、过饱、身体不舒服会致使入眠困难。

  别的,食用兴奋性食物或饮料喝茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、食用中枢兴奋剂等都会致使入眠,造成睡觉障碍,及时对孩子失眠病因的诊断,不错趁早治疗儿童失眠。(儿童失眠是什么因素?)

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