青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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0532-86177729
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8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)

-详解晚上为何会失眠

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-09-02 08:17:53

-详解晚上为何会失眠ddddd

        生活越来越好,文娱休闲方法愈来愈多,可人们的睡觉却越来越少。并没有人们不想睡觉或忙的没时间睡觉,而是人们忽然间发现,自己睡不着了&hellip &hellip 但是,许多人不明白晚上为何会失眠,下面就一同清楚一些致使失眠的因素。

        晚上为何会失眠

        失眠因素 失眠能够由各种不一样的原因导致。可分为:

        1、生理因素:高速跨几个时区的游览(时差反响)累及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适合新的昼夜节律,所以说也出现失眠。

        2、环境的原因:噪音或光照搅扰睡觉,高温或严寒影响睡觉,卧具不适如过硬或许被褥过厚或过薄都影响睡觉。改换睡觉环境如住院或住旅馆也会引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡觉。 

详解晚上为何会失眠
详解晚上为何会失眠

        3、心理社会因素:应激和各种生活事情都可能会引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或承受主要工作而惦念等都包括是暂且性失眠的常见原因。

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    详解晚上为什么会失眠    4、躯体疾患:各种痛苦性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾并关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾并肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等经常引起失眠。

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        5、精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格妨碍等常伴有失眠症状。

        6、药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,累及酒精和胃口抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。        7、假性失眠:假性失眠又称为睡觉现状误认,即将已睡误认为未睡。也还有的人把疲乏当成失眠。

        8、原发性睡觉妨碍:如特发性失眠、睡觉时相推迟或提前综合征、睡觉呼吸中止综合征。

        9、睡觉陪同症:如梦魇、夜惊症。

        清楚&ldquo 晚上为何会失眠&rdquo 对有利的预防失眠有很大的帮助,&ldquo 正确治疗&rdquo 才能取得十分好的作用。如果您正在为怎么解决失眠问题苦恼,能够先寻找自己失眠的因素。如实在不知道该怎么办处理,还能向本站在线医生咨询。详解晚上为什么会失眠

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  详解晚上为何会失眠友情提醒:如果您有什么疑问可拨打青岛安宁医院免费专家咨询电话0532-86177729或者通过医院在线专家咨询平台进行了解,专家会详细的为您解答!医院地址:青岛市市北区重庆南路69号

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