为啥老年人常常失眠觉为什么老年人经常睡不着觉?老年人的各项身体素质机能出现退化的趋势，精神现状也是很差的，又加上各种身体上的异常，是很容易有失眠睡不着觉的景象出现的。老年人本来就经不起各种生活上的折腾，咱们必要清楚一些有关老年人失眠的病因，积极的选取办法进行减轻和预防。那么，为什么老年人经常睡不着觉?

　　青岛安宁医院技能专家王建军论述病因：

　　1、身体疾病

　　不错致使失眠的身体疾病大多数。如关节炎、高血压、脑疾病、心脏病等都会构成老年人失眠。

　　2、生理适应才能

　　源于年纪的增加，老年人的适应才能也会阑珊。如搭车、船、飞机时所发生的晕眩还有其他不适也能致使失眠;老年人关于声响和温度的改变也比较敏感，噪音和冷暖的突变也能使老年人失眠为什么老年人经常睡不着觉。

　　3、心理和精神疾病

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　　老年人多少会有些闷闷不乐、焦虑等心理现状。如生活的不满意、社会环境不适应等都会使老年人感到不安，继而诱发生理和心理上的改变，导致系统功用紊乱，因此诱发失眠。

　　4、药物的成效(为啥老年人常常失眠觉)

为啥老年人常常失眠觉

　　一般老年人源于身体健康情况的下降，都会食用一些坚持正常身体功用的药物。尤其是食用安眠药等中枢神经类的药物，此类药物如若停下食用，也可能会诱发失眠的发生。

　　5、对失眠的恐惧

　　源于本身年纪大，当出现失眠的情况时多少会对其感到惊惧，生怕自个的身体出现问题，给自己带来很大的压力。偶然的失眠不会给身体有很大的影响，只要让心境得以放松，坚持一个杰出的心理天然就能自愈。反之，越是对失眠恐惧，压力大，越会构成失眠为什么老年人经常睡不着觉。

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