老年人失眠会致使哪些疾病?咱们每个人都会过失眠的现象，失眠关于咱们的健康是有相应的影响的，特别是长期的失眠。许多老年人患有失眠的现象，青岛安宁医生分析，老年人失眠会致使许多疾病的发生，下面就给我们做出详细的介绍。

　　老年人失眠会致使哪些疾病?

　　一、健忘：许多人一位老年人的健忘由于记忆力减退，而记忆力减退的最根底的在于长期失眠引起的脑功用活动遭到效果所造成的。

　　二、抑郁、焦虑：此类心情功用妨碍和睡觉是相同的，与生俱来，当长期出现失眠就会让心情低沉构成焦虑和抑郁。

　　三、老年发呆：老年发呆的发病几率相当高，而又失眠症状的老年人患老年发呆的比例更加很大的添加，发呆患者的大脑神经变性，能使机体睡觉-觉悟周期的中枢调理功用受累而发生失眠，反之，失眠又可加深发呆患者的认知才能妨碍，使发呆病症加深。

　　四、消化系统疾病：老年人正本由于消化系统退化容容易出现消化不了，而失眠更加会雪上加霜。中医学有胃不好则卧不安的论说，当今临床上也常能看到到卧不安则胃不好的现象。 推举阅览：顽固性失眠会诱发哪些疾病

　　老年人失眠会致使哪些疾病?为了有利的预防失眠的现象，平时应调理好日常饮食，晚饭不要太晚或过饱，饭后应尽量预防吸烟、喝酒、喝浓茶和咖啡，多吃一点易消化的蔬菜、水果及鱼，不宜进食脂肪过多和影响的食物;多吃一点富含色氨酸的食物如牛奶、小米及苹果等。都有助于减轻失眠。

　　以上就是青岛安宁医院专家关于老年人失眠会致使哪些疾病为我们做出的介绍。等待广大老年人失眠患者尽早的去医院选老年人失眠会导致哪些疾病 择治疗和查看，不要文过饰非，或许激动的去食用安眠药。

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老年人失眠会致使哪些疾病

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