青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院医师
  • 李少华

    李少华

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    主任医师

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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失眠有多少人

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2017-10-11 03:09:37

  2006年针对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市随机调查显示,受访成年人在过去12个月中失眠发病几率为57%,六个城市中广州最高,达68%。青岛人的失眠比率居六地之首,这和广州人睡眠节律偏晚有关。广州人夜生活很精彩,习惯晚睡晚起,但越晚睡越容易干扰人体正常的睡眠节律。

  青岛失眠比率高于京沪等地

失眠有多少人

  “青岛人睡眠问题不容乐观。”青岛安宁医院针灸科丁杰主任援引国内专业调查公司2006年对城市普通人群失眠现状的调查结果指出,对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市2657名15~69岁市民进行的随机调查显示,受访的成年人在过去12个月中失眠发病几率为57%,六个城市中最低的是天津44%,广州最高,达68%。这项针对广州300名成年人的调查显示,14%的受访者每月数次失眠,15%每周数次,还有6%的人夜夜难眠。

  “虽然样本量并不大,但随机抽取是可以说明问题的。”丁主任分析说,京沪穗三地成人失眠发病几率较高,说明在中国大城市中,普通人群的睡眠状况不容乐观。这可能与随着经济的高速发展,社会竞争和人们的生活工作压力愈加大,生活节奏越来越快不无关系。而广州人居六地之首,和广州人睡眠节律偏晚有关。

  “青岛人夜生活很精彩,习惯晚睡晚起,但越晚睡越容易干扰人体正常的睡眠节律。”丁主任说,人的睡眠节律应与自然界昼夜更替同步,如果出现“时差”则易导致失眠,所以说,常常会熬夜工作的人更容易患上失眠。

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