青岛治疗失眠症医院
医院简介
医院简介

青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院医师
  • 李少华

    李少华

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    主任医师

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

咨询热线
0532-86177729
门诊时间
8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)
更年期失眠不能做什么
忌临睡前进食:如赶上晚饭吃得太早,睡觉前已经感到饥饿的话,可少吃一些点心或水果(如香蕉,苹果等),但吃完之后,至少要休息半小时之后才能睡觉. 更年期失眠不能做什么? 更年期…[详情]
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哪些因素造成了老年人失眠
现在社会节奏加快,各种压力不断,这是造成失眠的主要原因.像老年人的失眠,因其身体存在年龄限制,心理承受力也明显不足,非常容易受到外界环境的影响,另外身体疾病,如脑病疾病…[详情]
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治失眠的小办法
治失眠的小办法.青岛安宁心理医院的医生解释现在很多人都会出现失眠的症状,这类疾病对人的影响特别的大,特别是白领们平时工作时间较长压力也比较大,失眠的人不在少数,那么…[详情]
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为了我们的健康 学会自我缓解失眠
我们都知道失眠不是一个好现象,可有时候我们却免不了它,所以我们只能即将面对.其实失眠对我们的伤害极大,而且还会导致人们的记忆力下降,精神无法集中等后果,所以人们要对经…[详情]
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失眠症常见的几大类型是什么
失眠症常见的几大类型是什么? 一,抑郁型失眠: 主要表现为青少年儿童以及初出校门的大学生身上.该类人群由于性格偏内向,日常遇到问题不善于表达,容易产生低沉,忧郁的情绪,也…[详情]
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长时间的缺觉易患心血管疾病
最新研究结果显示,长时间的缺觉会加大心脏负担,增加人们患心血管疾病的风险. 研究人员发现,睡眠不足除了会影响人的神经和行动,还会在生理方面形成不好的影响.要是睡眠不足…[详情]
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对于患上失眠的朋友们吃什么比较好呢
失眠的问题是很多的,一定要想办法去解决失眠,要不失眠的问题想会让你很痛苦,那么对于生活解决失眠的办法你知道是什么吗?你又知道吃哪些东西能够解决失眠吗?下面就让我们一…[详情]
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长期失眠有诱发心脏病的危险吗
长期失眠有诱发心脏病的危险吗 青岛安宁心理医院精神科的专家表示,长期失眠对患者的身体健康有很大…[详情]
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最常会呈现的几大失眠的体现
“最…[详情]
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失眠的饮食原则要注意的有什么呢
失眠在很多时候是朋友们比较关注的事情,因为失眠的影响的确是很多的,所以朋友们必须要注意失眠的问题,否则失眠的问题来犯就会是很麻烦的事情,那么失眠的来犯饮食方面要留意…[详情]
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