茯苓能治失眠,治疗失眠抑郁的方法?失眠是疾病中的一种，患有失眠症的患者并不关心病因，最后导致患上了抑郁症，失眠抑郁疾病极大的影响人们的工作和学习，有不少的患者去求医就诊，还是没有治疗好失眠抑郁症，那么，治疗失眠抑郁的方法?请青岛安宁医院专家给我们阐述一下吧!

　　治疗失眠抑郁的方法：

　　1.治疗前的评估：检查并存的躯体病、了解睡眠史、多导睡眠图检查。

　　2.非药物的治疗：支持心理治疗、认知行为治疗、松弛疗法、刺激控制疗法、时间控制措施、睡眠限制、体育锻炼等。

　　3.催眠剂和抗焦虑药物的治疗。

　　4.新型抗精神病药物的应用。

　　5.中医中药的调理。

　　治疗失眠抑郁的方法有吗?通过以上安宁失眠抑郁研究院专家给出的失眠治疗的手法，相信大家对失眠治疗的手法有一定了解。如果患有失眠症，千万要及早治疗，到正规医院就诊，以免耽误就诊时间，使得疾病恶化。希望大家要记住。

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