老年人失眠怎么办

　　很多儿女正在为老年人失眠而烦恼，也有很多朋友有很多疑惑，老年人失眠的原因是什么呢?老年人失眠怎样做?今天就让专家给我们好好的解说一下。老年人失眠大概分为五型，具体如下：

　　、失眠多梦的缘由看有没有导致衰弱的原因，如：年轻工作时生活起居没有法则，运动过少等。

　　第二、七情因素是最罕见的导致失眠的原因。如：家属朋友患有疾病焦虑过度，仕途不顺导致忧虑等。

　　第三、身体有其他疾病导致病程过程中出现失眠。如：使人苦楚的疾病如心肺疾病，肾脏疾病等。

　　第四、生活过多压力是最多见失眠的原因，如：许多老年病人因为一直操有孩子的生活导致过多压力出现失眠。

　　第五、除以上四型之外还有就是我们脏腑出现功能异常导致的失眠。如：心脾不足，心胆气虚，心肾不交等。

　　老年人失眠怎么办?首先我们搞清楚是哪种原因所致的失眠，这样才能对症下药，奉劝我们患者家属不要盲目采用治疗的手法，恐怕起反效果。建议去专业性的失眠医院检查采用针对的治疗的手法。这是对老人的负责。