三月初，市精神卫生中心专家接诊一名因失眠症导致精神分裂症患者。这名姓张的女士，早在一年前就出现了很难入睡、伴有多梦、易醒、早醒和醒后很难入睡等症状，她在白天时常觉得疲惫无力、困倦不堪，长期服用安眠药难以见效。近一月来，她突然出现怀疑别人在"背后说自己坏话儿"。

　　据该中心副主任医师岳德华介绍，失眠是指入睡困难、早醒、睡眠表浅、易醒、多梦等。若一个人长期睡眠质量受到影响，即属失眠症。若长期服用安眠类药物，睡眠状况仍得不到改善，以及发展到不依赖安眠药就无法入睡程度，则属顽固性失眠。顽固性失眠一般能够维持几个月、甚至数年。

　　在精神科门诊中，失眠是焦虑和抑郁症的多发症状，最常见于精神分裂症、抑郁症、神经衰弱、老年性痴呆等多种精神疾病。此外，躯体疾患、饥饿、口渴或过饱以及生活方式、睡眠习惯不良和环境等因素也会导致失眠。

　　提醒失眠患者，不要随意服用安眠药，以免造成服药成瘾或导致误诊。正确的做法是，及早就医查明失眠的原因，然后采取对症下药。此外，要养成良好的睡眠习惯，避免睡前喝浓茶、做剧烈运动或看惊险、紧张的电视节目等。若失眠伴有其它症状，则要及早去医院检查治疗，免得耽误病情。