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　　喝酒与失眠病例:男，47岁，建筑工人。从26岁最早喝酒，到30岁时几乎每天都喝，每天饮白酒4两左右。三年前医师查看后说其得了肝强硬，所以有一个时期把酒戒了，但后来又喝了起来。本次由于情人的背离，精神上遭到冲击，一气之下又戒了酒。戒酒后手指颇动，严峻失眠，看着天花板上的灯抱像要掉到地上似的，听到外面在下雨，但出屋一看天空睛朗、万里无云。(饮酒与失眠)

饮酒与失眠

　　一般说，偶然饮一次酒，能使睡觉时刻增加，睡觉加深，有必定帮助睡觉效果，所以有人误以为:催眠药物中最佳的是酒。这话也对也不对，假如一个人生活很规则，每天晚饭时喝少数酒，可起到舒筋活络、松懈精神的效果，这对睡觉有一些效果。但长时间喝酒的人往往并不满足于低度和小呈，而是越喝越勤，酒量愈来愈大。这和咱们前面提到过的长时间食用催眠药的情况有些类似，酒精也会发生耐受性和依赖性，戒酒后会发生戒断症伏喝酒与失眠。以上病例，就是发生了戒断症状。

　　戒酒后精神上难以承受，出现焦虑不安、认识混沌、错觉乃至错觉。错觉中以幻视更为常见，如看到小虫子、老鼠等，艇体症状则有震颇、抽搐、乏力等。这些症状两周后可逐渐的散失。戒酒后对睡觉的影响表现在入眠困难、深睡觉缩短、易醒，而REM睡觉比例增多。在有些人这类影响不错长时刻存在，成为慢性失眠者。

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　　嗜酒者睡觉妨碍发生的另一原因可方能酒精对脑内神经细胞危害有关。肝桩危害最后可致使开强硬，代谢功用减弱，某些有毒产品不能很快代谢、分泌而危害神经细胞。胃粘膜危害可构成慢性胃、十二指肠溃疡。这些都能使睡觉恶化喝酒与失眠。

　　关于戒酒致使的症状可适合运用抗精神病药物，但制止仗用苯二氮草类药物(如安宁等)，因后者易使症状加倍恶化，还会造呈裁错然逝世。青岛安宁心理医院

　　饮酒与失眠-青岛安宁医院专家学者：通过上面具体的介绍，希望可以给大家提供一定程度的帮助。既然已经了解到病情的发作因素了，没有精神疾病病史的人群，一定要提前做好预防准备工作，避免诱发精神疾病患病的病因的，养成优秀的生活习俗。