失眠是由因为什么导致的?这是不少的病患都非常疑问的一个话题，有时候我们会想不明白，为什么在自己觉得合理的生活安排下会失眠呢?失眠症给我们的生活带来了很大的苦恼。那么以下一起了解一下失眠的原因吧。

　　失眠是由因为什么导致的：

　　失眠的原因——环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　失眠的原因——个体因素：不好的日常习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

　　失眠的原因——躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

　　失眠的原因——精神原因：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

　　失眠的原因——情绪因素：情绪失控会导致的心态的改变，这样的变化特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

　　失眠的原因——安眠苭或嗜酒者的戒断反应

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