女性失眠的有什么原因

文章来源：青岛安宁医院发表时间：2017-10-31 23:49:34

　　女性失眠的有什么原因?现在社会竞争激烈，许多女性失眠是一种极为常见现象，轻微的失眠对于病患来讲危害没有那么的大。青岛安宁心理医院专家医生解释：但是长期的失眠对于身体的健康危害有很大。据调查表明，女性比男性更容易失眠，那么，女性失眠的有什么原因?

　　女性失眠的有什么原因?

　　一、女性是感性的，她们往往对美好的爱情充满幻想，一旦投入就会用情很深，但是如果出现一点不如意或波折，她们就会无法适应，在生理和心理上都有反映，会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。

　　二、女性一般体质虚弱，体质虚弱的人，更容易睡眠不好，睡眠不足，晚上爱做梦。

　　三、思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足，导致神经衰弱、失眠多梦现象频繁发作。加上快节奏的工作和生活，压力繁重，这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张，增加失眠发生几率。

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李少华