失眠多梦对身体的危害。失眠是许多人都有问题，表面上看失眠似乎并不是什么可怕的疾病，其实失眠多梦对身体的危害还是很大的。那么，失眠多梦对身体有什么危害呢?专家表示失眠的危害与引起失眠的因素关系非常密切，今天青岛安宁心理医院专家就给患者介绍。

　　1、生理因素。例如饥饿、过度的疲劳、机体疼痛、哮喘、牙疼等生理因素都可以引起人们失眠多梦。此类患者在了解自己失眠多梦的原因之后，只要祛除不适的症状即可安享睡眠。

　　2、环境的原因。睡眠环境的舒适度是影响失眠的极重要之一。例如空气湿度、负离子含量、卧室温度、卧具的选择等都很有讲究。

　　3、药物原因。这种失眠多是由疾病引起，患者需要服用一些带有副作用的药物例如兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药等，都会诱发失眠。如有必要患者需要在专家的指导下，选择其他药物替代治疗。

　　总的来说：大家听了以上青岛安宁心理医院专家对失眠的危害这一问题做的简单的介绍后，大家现在对于失眠这一问题了解了吧，所以提醒经常失眠的患者必须要引起重视，如果你对此还有不懂的的话，可以咨询我们的在线专家。