青岛安宁医院精神科医生解释：如今失眠的人很多，他们的症状也各不一样，常见的有轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难以再次入睡，清晨过早醒来。重者一整夜都难以入睡，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，那么，失眠症是由哪些因素引起的呢?

　　1.心理疾病：各种生活事件会导致失眠。像自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、为考试或接受重要工作而心理压力过重所导致的失眠。如抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症等这些常伴有失眠症状。

　　2.躯体疾患：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病等常常引起失眠。

　　3.生理因素：现在生活条件变好，物质享受已经不重要了，而是追求精神享受，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，所以说也出现失眠。

　　4.药物：最常引起失眠的药物有咖啡、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　青岛安宁医院专家友情提醒：患者常对失眠感到焦虑和恐惧，极大的影响人们正常的生活和工作，带来了很大的不良影响。