青岛如何治疗失眠症?青岛如何治疗失眠症导致失眠心悸原因是什么?失眠心悸的病因有不少种，但大多数是由抑郁、焦虑等心理问题引起的。引起心悸失眠的原因还与心脏活动有关。

　　失眠心悸是失眠中常见的一种，大多病人使因为心悸引起的失眠，也有因为失眠导致心悸，失眠心悸是阴阳失调中的一种。引起失眠心悸的原因大致归纳为以下四种。

　　1.怕失眠的心理：许多失眠患者都有“失眠期待性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己入睡，结果起反效果。

　　2.自责心理：有些人因为自己的一次过失，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有很好的处理。到夜晚徘徊在自责、懊悔的幻想中，久久难眠。

　　3.期待心理：是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒，这就是失眠心悸的原因。

　　4.童年创伤心理的再现：有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，也会伴有心悸的症状。

　　失眠心悸的原因上文为大家做了具体的介绍，青岛市第八医生分析：情绪的变化、精神紧绷、惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等都可成为失眠心悸的原因。在平常生活中，需要多多的加以注意。