青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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0532-86177729
门诊时间
8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)

-怎么样解决失眠问题

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2019-02-12 10:06:42

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        晚上睡觉欠安觉但是件让人难过的事,并且不仅仅是晚上着急、难过,白日也跟着昏昏沉沉、萎靡不振的。但是,咱们又能有什么方法呢?怎么样处理失眠问题才可以让咱们毫无保留地睡上好觉呢?

        中医医师提醒,咱们身体外表有几百个穴道,通过经络与体内的脏腑相通。当冲击这些穴道时,可以调整脏腑的功能现状,扶正祛邪、治疗失眠等疾病景象。这儿所说的&ldquo 冲击&rdquo 并非只要针灸能做到,事实上,按摩与针灸仅仅手法不一样,治疗原理是相同的。比方,在人的两个耳郭上,分布的均匀着密密的穴道,它们和人体的内脏、安排、器官相对应怎么样处理失眠问题。对这些穴道进行按摩冲击,就能治疗睡觉方面疾病,处理失眠问题。耳部按摩冲击的办法是:

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        主要,把医用胶布剪成0.怎么样处理失眠问题6厘米见方的小块,20张左右;

        接着,在每张胶布块的中心放一粒王不留行籽,也可用芥菜籽、萝卜籽替代;

怎么样解决失眠问题
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        第三,把耳郭用75%酒精棉球清洁洁净后,对照耳针穴道图,选神门、皮质下、枕、垂前、失眠(主穴),心、肝、肾、脾、胆、胃(配穴),每次选3~5个穴道,穿插运用。将以上准备好的胶布对准穴道贴牢。这个因素在操作上比照困难,挑选穴道必要精准,非专业人员可在咨询专业医师后实践。

        最终,用两拇指、食指揉带有种籽胶布的穴道。每次3,一日3~5次,3天后换掉胶布,歇息一天,再重复贴、揉怎么样处理失眠问题。

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        这种耳部按摩冲击的办法可以帮助患者处理失眠问题,尤其是对慢性失眠患者,成果更明显。除此,在外上文提起的穴道,按摩治疗时还能挑选交感、内分泌、脑点等。怎么样处理失眠问题

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