发生失眠会造成衰老吗

文章来源：青岛安宁医院发表时间：2017-12-20 19:46:29

　　发生失眠会造成衰老吗由于生活中的各种压力逐渐的增大，在生活中不断的发生了很多的失眠情况。由于大家对失眠的误解，就会认为失眠的发生很平常。其实，失眠的发生会造成很多的危害，接下来，我们就来听听青岛市青岛安宁心理医院院医生解释发生失眠之后会造成怎样的后果吧。

　　发生失眠会造成衰老吗?

　　1.失眠容易衰老，容易睡不着觉。长时间下去就会影响正常的作息时间。

　　2.失眠影响情绪，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，神经官能症、神经衰弱等。

　　3.长期失眠“折寿”。失眠对于老年人的危害尤其严重，心脑血管、高血压、糖尿病、癌症、肿瘤等致死性疾病人群居高不下的本质性原因是由老年人长期失眠所致。多梦。失眠多梦常常是伴随在一起的，有些病人一闭上双眼即是梦，还经常是噩梦，从惊骇惊险的梦境中吵醒，出一身冷汗，紧张心悸，面无人色，通常这类的病人都惊骇睡觉，这是失眠严峻的其中一种表现。

　　友情提醒：对于失眠的出现，我们在生活中就是及时的避免，经过青岛市青岛安宁心理医院院医生的解释，我们认识到失眠对于我们健康的危害其实是很大的。希望您会在自己的生活中及时的避免这种情况发生。

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李少华

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