孕妇失眠的原因。在平时的生活中患有失眠的人群越来越多，人群分布也愈加的广泛。一些孕妇也出现了失眠的情况，对生活和身心都有不小的影响，还会对婴儿造成影响，不少孕妇为此都很苦恼，到底是因为什么导致孕妇失眠的出现呢?下面就由青岛安宁心理医院专家给大家具体的解释以下关于孕妇失眠的原因。

　　导致孕妇失眠的原因

　　1、容易抽筋：

　　怀孕期间孕妇大多都会出现抽筋的现象，夜间抽筋常常导致失眠，影响睡眠质量。其实抽筋很多都是和睡姿有关，通常脚掌向下时较易发抽筋。

　　2、尿频影响：

　　尿频是影响孕妇睡眠的一个关键的原因，不少孕妇在怀孕初期就有一半的孕妇出现尿频的现象，到了后期就有接近百分之八十的孕妇被尿频所困扰。

　　3、饮食习惯：

　　由于怀孕的原因不少孕妇饮食这一方面也有很大的改变，要多注意营养的均衡，不要食用一些伤害的食品，例如咖啡、茶、油炸食物等。

　　4、食物过敏：

　　对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要尤其注意食物的选择。

　　以上就是孕妇失眠的原因的主要内容，由于孕妇是一个特殊的群体，青岛安宁心理医院专科医生建议尽可能的吃药物，很容易对腹中的婴儿造成影响，是到专科医院进行咨询治疗，以免造成一些严重的危害。