长期失眠所形成的危害

文章来源：青岛安宁医院发表时间：2019-06-29 15:08:09

　　失眠这种疾病主要是指不能获得正常的睡眠，导致该病发生的因素有好多，且长期失眠所形成的危害也非常大，会严重的影响患者正常的工作和学习，影响病患的身心康健，所以要尽早的发现该病，以便于能及早的治疗，减少该病所带来的病痛。

　　一、患者会有健忘的现象

　　长期失眠所形成的危害中经常见的就是健忘了，这主要因为脑功能受到影响所导致的，而脑功能活动就是失眠所形成的。同时，长期失眠的患者其注意力也无法集中，也十分容易发生健忘的产生。

　　二、导致肥胖的出现

　　大多数人认为，在生活中睡眠好的人比较容易发胖，但其实并不是这样，研究证明，每晚多睡一个小时对减肥有帮助，而长时间的缺觉的话，就致使身体慢慢变胖。

　　三、还有明显衰老的迹象

　　人的皮肤健美和睡眠的状态有很密切的关系，如果长期失眠的话，患者就会表现出黯然的神情，眼圈会发黑，脸色晦暗，面颊会有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　四、产生其他的疾病

　　如果失眠患者长期没有治愈，那么就会造成最为严重的伤害，就是出现其它疾病，比如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　了解了以上这四个方面，大家也就知道了长期失眠所形成的危害都有什么呢，那么患者就需要在发现该病后马上进行治疗，尽快的康复。

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李少华