失眠是很多的人都存在的问题，睡觉是很多的人士都喜欢的事情，所以对于失眠很多的朋友们都会选择好的办法去解决，那么对于失眠是怎么样诊断的呢?下面给患者介绍吧，希望大家仔细阅读一下，会很有用的。

　　如何准确诊断失眠情况呢?

　　对于失眠的诊断一定要坚持科学的标准，不能认为不能直接入睡就是失眠，建议是到正规医院进行诊断，这样才能是诊断效果更为具体化。

　　常规诊断标准是，躺在床上超过30没有睡着，半夜老醒，醒来的次数超过两三回，天还没亮就醒了，俗称早醒，以及夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

　　还有及其重要的一点需要注意，如果晚上睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照美国的标准，这种情况不能诊断为失眠，只能认为是睡眠时间不够。

　　有关学者表明，失眠的发生与患者的心理有直接的关系，所以患者在接受常规治疗的同时，也要做好心理辅导治疗，这样才能将身心维持到平衡状态，进而早日还原平常睡眠，进而将身体提高到最佳状态，切不可忽视治疗，一旦长时间如此的话，就会诱发一些心理疾病，这样就后悔莫及了。

　　通过上述的描述，我想朋友们应该知道失眠是如何诊断的了吧，失眠的问题是很严重的，所以千万要及早解决，否则会很多的事情来犯。