人活在这个是世上会经历很的事情，从小到大，幼稚走向成熟，走向未来，这一路上会发生很多很多的事情，有些事情在你无察觉间就发生了，所以朋友们要准备好一切来面对未来过程中的痛苦，那么对于原发性失眠诱发的三个因素是什么呢?一起来看一下吧。

　　原发性失眠致病因子

　　研究表明，原发性失眠者其个性比一般人较易有情绪障碍如焦虑、紧张和忧郁等，亦有压抑、强迫和焦虑等特质。而家族中有失眠者比例也比一般人多。所以有特定体质者较易得原发性失眠。

　　原发性失眠学习过程

　　对于原发性失眠者失眠学习是一个及其重要的过程，所以又叫做学习性失眠。患者一开始发生失眠是与压力有关的短暂失眠，而在连续几天睡眠不佳后，患者在睡觉时间开始时会害怕无法入睡，而这害怕的反应会并伴有焦虑和自主神经的兴奋。只要在相同的睡眠时间或环境，就会焦虑和警觉而无法入睡。此种学习过程又称为学习性睡眠阻碍联结。

　　原发性失眠生活压力事件

　　生活压力事件对原发性失眠有重要的影响，原发性失眠者在发生失眠之初通常有明显的压力事件，例如工作压力、家庭负担、健康隐患等。

　　通过上述的描述，我想朋友们应该知道失眠的诱发的三个因素是什么了吧，失眠会引起很多的问题，朋友们必须要做好相应预防。