什么样的性格简单失眠性格是个人对自己、对他人和对实际环境所选取的心情和行为上的心理特点。具有独特性和保持平衡性的特征。不良性格对健康的效果是有些方面的，它能够对人的大脑、内脏及其他器官发生危害。那么，什么样的性格容易失眠呢？下面青岛安宁医院专家给患者介绍。

　　1、内向型

　　不爱说话，不善表达，不善与人往来交流。这种人一般把不顺利的事埋藏在心里，容易发生消沉抑郁心情。心里担忧的工作增多，精神压力过大，容易导致早醒。

　　2、烦躁型

　　所谓“急脾气”的人。人道、独断，容易发怒，遇事不镇定，不善于掌控心情，不考虑结果，人际往来容易严峻什么样的性格容易失眠。事后烦躁、自责、懊悔，难以安宁入眠。

　　3、谨慎型

　　所谓：“太仔细”的人。生活、工作太过谨慎。处世仔细，易固执已见，碰到不好规则的工作，便会激烈抵抗，钻牛角尖，致使严峻效果心情和睡觉。

　　4、妒忌型

　　所谓“小心眼”的人。心胸狭隘，妒忌心强，对自己周遭的人，对自己了解的人，假如强于自己，便容易发生妒忌心情，心理经常失衡。妒火中烧，心里不能平静，怎能安宁入睡？

　　5、自卑型

　　此类人自卑感过强，自信心缺乏。一般敏感多疑，遇事抑郁不决，惦念焦虑，忧心冲冲，日思夜想，自然会打扰到平时的睡觉了。(什么样的性格简单失眠)

什么样的性格简单失眠

　　6、要强型

　　所谓“操心命”的人要强心强，自我要求太高。干事过于固执，有猛烈的责任心，大小事必需要寻求一无是处，并且以身作则，不放心他人去做什么样的性格容易失眠。

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