青岛治疗失眠症医院
医院简介
医院简介

青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

咨询热线
0532-86177729
门诊时间
8:00-17:00(无假日医院)
医院地址
青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)
压力大导致失眠怎么办
生活中,失眠总是随着压力的增加而变得更加严重,对失眠的恐惧与忧虑会产生恶性循环,要想克服失眠,必须要学会放松心情,冷静地接受现实,要做到身心放松,缓解,消除失眠症状. 压…[详情]
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治疗失眠的办法有什么
治疗失眠的办法有什么?失眠的…[详情]
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老年人失眠的特别注意
睡眠对每一个人来说都很重要,对于老年朋友更应拥有良好的睡眠.那老年人失眠怎样做?有什么治疗的措施?下面就来具体的认识一下老人失眠相关的知识. 一,查找失眠的原因所在,然…[详情]
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睡眠会因年龄变化而变化吗
青岛安宁心理医院专家: 睡眠会因年龄变化而变化吗? 我们曾经认为,随着年纪的变化,人需要越来越多的睡眠.现在,我们知道,一旦成年以后,人们需要的睡眠时间随着时间推移的变化…[详情]
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睡眠障碍的表现症状有哪些呢
常见症状:失眠,入睡困难,夜惊,睡眠过度,不良睡眠卫生,夜间磨牙,幻觉,梦行症,睡眠麻痹,睡眠呼吸暂停,入睡障碍性失眠,猝倒 . 主要的分类又包括睡眠障碍和深眠状态两大类. (1)…[详情]
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小朋友失眠是什么情况
病理剖析: 与神经兴奋有关系的啊. 意见建议: 首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),戒烟,等,应作适当的体力活…[详情]
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失眠的症状表现一般有哪些
"早醒,多梦,很难入睡,时睡时醒,头痛头昏,精神恍惚,每天都是注意力没有集中,越是睡不着精神就越糟糕……"青岛安宁医院每天接诊的失眠患者纷纷向专家说明自己的失眠症状.失眠…[详情]
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失眠患者的具体表现有哪些
失眠患者的具体表现有哪些?在我们认为失眠一般出现在老人身上,但是现在的失眠患者出现了年幼化,由于人们的精神压力不断加大,身体上的疾病,心理上的压力都会导致失眠的出现.…[详情]
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什么是强迫性失眠
什么是强迫性失眠?估计大家听完都会很疑惑,不知道还有强迫性失眠.那么,到底什么是强迫性失眠呢?青岛安宁心理医院精神科专家提示,强迫性失眠症在心理学上是“拖延症”的一种…[详情]
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预防失眠需要注意哪几点
睡不着现象在我们的日子中,是非常遍及的现象。青岛安宁医院的医生说明,正是源于这种遍及性,人们比较简单落入眠不着的深渊。青岛安宁医院的专家说,…[详情]
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