青岛某大学的吴老师自问：自己这么长时间经常失眠是不是得了神经衰弱症?睡不着觉不就是神经衰弱吗?有人说失眠跟神经衰弱根本不是一种病，那么失眠和神经衰弱差异是什么呢?如何区分?

　　失眠和神经衰弱差异是什么?青岛安宁心理医院中医失眠科专家表示，失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间显著减少，有严重的病人还夜不眠。失眠和神经衰弱有什么不同呢?青岛安宁心理医院中医失眠科专家解释，神经衰弱主要是因长期紧张工作引起的，而这些工作又是本人不太乐意做的。

　　另外与患者自己的个性素质有密切关系，不善于工作安排，不要劳逸结合是直接原因。神经衰弱患者以脑力劳动者居多，他们往往对事情主观、求完美，烦燥易怒不容易受控制情绪，遇事容易激动，注意力不易集中，记忆力衰退，思维迟钝，要分析思考一个问题极为费力，工作效率低。

　　愈是这样，他们愈感到心烦意乱，压抑紧张。至于失眠几乎是每一个神经衰弱病人都具有的症状，有些人正是为了失眠而找医生的。他们常常感到不易入睡，睡时多梦，第二天醒来，好像昨天没有休息，疲倦不堪，深以为苦。但是需要说明的是，神经衰弱患者可以有失眠症状，然而失眠不等于都是神经衰弱?还要结合其他症状做出诊断，如精力不集中、情绪不安等。